料理代行サービスの選び方とおすすめ8社比較【作り置き・当日調理】

本記事は編集部が各社公式サイト・比較メディアの公開情報を調査して作成しています。

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「毎日の献立を考えるのが憂鬱」「作り置きをお願いして、平日の食事の負担を減らしたい」——そんな悩みを解決してくれるのが、料理が得意なスタッフに調理や作り置きを依頼できる「料理代行サービス」です。この記事では、料理代行サービスとは何か、選び方のポイント、おすすめの会社8社を比較して紹介します。

ユリさん

毎日「今日何作ろう」って考えるのが一番しんどいんです……

プロの花子さん

それなら料理代行サービスがおすすめです。3〜7日分の作り置きをまとめて頼めば、献立を考える時間そのものがなくなりますよ。

料理代行サービスとは
料理代行の選び方3つのポイント
料理代行サービスの比較表
各社の詳細
どれを選ぶべきか(タイプ別おすすめ)
よくある質問
まとめ

料理代行サービスとは

料理代行サービスは、料理が得意なスタッフ(家政婦・シェフ・栄養士など)が自宅を訪問し、その場で食べる食事の調理や、数日分の作り置きをしてくれるサービスです。掃除代行と兼業のスタッフが対応する会社もあれば、栄養士や現役シェフなど「食のプロ」に特化した会社もあります。

当日の食事の調理
作り置き(目安3〜7日分)
お弁当の準備
食材の買い物代行
ホームパーティー用の料理
調理後のキッチン・水回りの片付け

依頼方法は会社によって「AI・担当マネージャーによるマッチング型」(CaSy・ベアーズなど)と、「スタッフのプロフィール・口コミを見て自分で指名する型」(タスカジ・Cukuma・キッズラインなど)の2種類に分かれます。

料理代行の選び方3つのポイント

1. マッチング型か指名型か

「相性の合うスタッフをじっくり選びたい」なら口コミ・プロフィールを見て指名できるタスカジ・Cukuma・キッズラインタイプ、「とにかく手早く依頼したい」ならAIやマネージャーが自動でマッチングしてくれるCaSy・ベアーズタイプが向いています。

2. 食のプロ(栄養士・シェフ)かどうか

離乳食・妊活食・アスリート食・生活習慣病対応食など専門性の高いメニューを希望する場合は、栄養士や現役レストランシェフが多く登録するシェアダインのような会社が安心です。日常の作り置き中心なら、一般的な家事代行スタッフでも十分対応できます。

3. 交通費・最低利用時間などの実質コスト

時間単価だけを見ると割安に見えても、交通費が実費だったり最低利用時間が3時間だったりすると総額は変わってきます。比較する際は「時間単価×最低利用時間+交通費」で実質コストを確認しましょう。

料理代行サービスの比較表

サービス名	料金目安(1時間あたり)	対応エリア	特徴
CaSy(カジー)	定期2,790円〜/スポット3,490円(最低2時間)	宮城・東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・京都・兵庫・愛知	AIマッチングで即日依頼も可能、アプリで簡単予約
ベアーズ	定期2,950円〜/スポット4,600円〜(最低3時間)	北海道・関東・愛知・関西・福岡など全国主要都市	「料理代行エクスプレスプラン」で当日14時までの依頼にも対応
ダスキンメリーメイド	他の家事と組み合わせて2時間〜	全国	直接雇用のスタッフが調理から後片付けまで対応(調理は在宅時のみ)
シェアダイン	定期2,933円〜/スポット2,933円(最低3時間)	青森・新潟・東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城・山梨・岐阜・三重・大阪・京都・兵庫・奈良・滋賀	栄養士・現役シェフなど「食のプロ」のみが登録
タスカジ	定期1,500円〜/スポット1,800円〜(最低3時間)	東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・京都・兵庫・奈良・滋賀・福岡	口コミ・写真を見てから家政婦を自分で指名できる
Cukuma(ククマ)	1,320円〜(最低2時間)	東京・神奈川・埼玉・千葉・愛知・大阪・兵庫・福岡	シェフのプロフィール・評価を見てから指名、料理ジャンルが幅広い
キッズライン	1,000円〜(最低1時間)	全国	早朝6時〜深夜24時まで対応、ベビーシッターと合わせて依頼可能
ピナイ家事代行サービス	定期プラン4,180円〜	東京都内中心	フィリピン人スタッフによる家庭料理、作り置きに標準対応

※料金は変動する場合があります。最新の料金は各社公式サイトでご確認ください。

各社の詳細

CaSy(カジー)(AIマッチング・即日依頼OK)

思い立ったその日に依頼できる手軽さ

関東・関西・中部・東北の主要都市に対応するAIマッチング型サービスです。スマホアプリで24時間予約・キャンセルができ、担当スタッフの選定もAIにお任せできるため、「今日中に頼みたい」という場面でも安心です。お試しプラン(4,700円/2時間)も用意されています。

→ CaSyの公式サイトで料金・空き状況を見る

ベアーズ(当日14時まで受付のエクスプレスプラン)

「今夜のご飯が作れない」を最短3時間で解決

業界最大手クラスのサービスで、全国主要都市に対応しています。「料理代行エクスプレスプラン」なら当日14時までに依頼すれば最短3時間後にスタッフが訪問。電話サポートも整っているため、初めての依頼でも相談しやすいのが強みです。

ダスキンメリーメイド(全国対応・直接雇用スタッフ)

掃除など他の家事と組み合わせて依頼できる安心感

ダスキンが直接雇用したスタッフが対応する全国対応サービスです。調理・下ごしらえはお客様の在宅時に限られますが、初期研修や定期的な勉強会を受けたスタッフが担当するため品質が安定しています。掃除など他の家事とまとめて2時間から依頼できます。

シェアダイン(食のプロだけが登録)

栄養士・現役レストランシェフによる「お店の味」

青森から奈良・滋賀まで幅広いエリアに対応するサービスです。登録しているのは栄養士や現役レストランシェフ、料理教室講師など食の専門家のみ。離乳食からアスリート食、生活習慣病対応食まで幅広い相談に対応してくれるため、健康面を重視したい方に向いています。

タスカジ(口コミ・写真を見てから指名)

家政婦の口コミ・作った料理の写真を見てから選べる

東京・神奈川など主要都市に加え福岡にも対応するマッチング型サービスです。利用者のレビューが写真付きで公開されているため、実際に作られた料理の見た目を確認してから依頼できます。調理師などの有資格者も多く登録しており、料金も比較的リーズナブルです。

Cukuma(ククマ)(リーズナブル・幅広い料理ジャンル)

1,320円〜と比較8社の中でも手が届きやすい料金

東京・神奈川・愛知・大阪・福岡など主要都市に対応するサービスです。シェフのプロフィールや評価を見てから指名でき、和洋中はもちろんイタリアンなど幅広い料理ジャンルに対応しているのが特徴です。シェフによっては早朝・夜間の依頼にも対応しています。

キッズライン(早朝6時〜深夜まで対応)

「朝6時に作り置きをお願いしたい」にも対応

全国対応で、家政婦検索画面の「対応時間帯」から早朝・夜間対応のスタッフを絞り込めます。ベビーシッターサービスと同じプラットフォームのため、子どもの世話と食事づくりを合わせて相談しやすいのも利点です。最低利用時間1時間からと依頼のハードルが低い点も魅力です。

ピナイ家事代行サービス(フィリピン人スタッフの家庭料理)

作り置きプランを標準メニューとして提供

東京都内を中心に展開するサービスで、フィリピン人スタッフが日本の家庭料理から母国の家庭料理まで幅広く対応します。定期プランのスタンダードコースには作り置きが含まれており、掃除と料理をまとめて依頼したい方に向いています。

どれを選ぶべきか(タイプ別おすすめ)

とにかく今日中・急ぎで依頼したい → CaSy(AIマッチングで即日依頼)またはベアーズ(当日14時まで受付のエクスプレスプラン)
栄養面・専門性を重視したい → シェアダイン(栄養士・現役シェフのみ登録)
口コミを見てじっくり選びたい → タスカジ(写真付きレビューが充実)
とにかく料金を抑えたい → Cukuma(1,320円〜)またはキッズライン(1,000円〜・最低1時間)
掃除など他の家事も一緒に頼みたい → ダスキンメリーメイド(全国対応・直接雇用スタッフ)

よくある質問

Q. 作り置きは何日分くらい作ってもらえますか? A. 会社やプランにもよりますが、目安は3〜7日分です。冷凍保存すればさらに長く楽しめるメニューを提案してくれるスタッフも多くいます。

Q. 好き嫌い・アレルギーには対応してもらえますか? A. 事前のヒアリングやチャットで伝えておけば、多くの会社で考慮した献立を提案してもらえます。依頼前に伝達方法(チャット・メモなど)を確認しておくと安心です。

Q. 食材の買い物からお願いすることはできますか? A. CaSy・シェアダイン・タスカジなど多くの会社で買い物代行に対応しています。ただし食材費は別途実費負担となるのが一般的です。